Kysy asiantuntij alta

Kun hänen serkkunsa sai sydänkohtauksen 50-vuotiaana, se oli herätys tohtori Robert Sigalille, Washington DC:n plastiikkakirurgille. alueella. Hänen isänsä oli kuollut hänen ollessaan

Kun tämä opiskelija meni kotiin ja huomasi, että hänen äitinsä oli laihtunut huomattavasti, se oli herätys. Hän ei halunnut olla suurin

Eric Larsen, joka käyttää sosiaalista käyttäjätunnusta, PlantFormed on kasvipohjaisella laihdutusmatkalla pudottaakseen 254 kiloa. Tässä on hänen tarinansa

Tämä helppo, paistettu vegaaninen ja gluteeniton mac- ja juustoresepti on valmistettu maidottomasta maidosta ja voista sekä kahdesta vegaanisesta juustosta

Tee kiitospäiväksi tämä vegaaninen suklaapekaanipähkinäpiirakka kotitekoisella munankorvikkeella, joka huijaa ketään, vaikka se on maidoton

Tässä ainutlaatuisessa maissileipäreseptissä on voiinen maku ja pörröinen rakenne, ainekset ovat täysin maidotonta ja munatonta

Tämä maidoton bataattivuoka korvaa vaahtokarkkeja vegaaneille ja lisää meijeriä kasvipohjaiselle maidolle ja kookosöljylle

Yksi ehdottomista suosikkiasioistani, joista olen äänekäs ja ylpeä, on se, että 16-vuotias poikani Owen on kasviperäinen urheilija. Hän on  kilpailukykyinen uimari

Lomat ovat täällä, mikä tarkoittaa, että juhlit ja syöt ystävien ja perheen kanssa. Olitpa emäntä, jolla on eniten, tai juhlavieras

Tee nämä vegaaniset piparkakut tänä lomana juhlana sinulle ja läheisillesi. Viimeistele esitys ja laita piparkakut sisään

PÄIVÄN RECEPTI:  Tofu Satay Bowl LÄHETTÄJÄ: @thelittleplantation MIKSI ME RAKASTAMME SITÄ: Se on täynnä proteiinia ja valmistaminen kestää vain 25 minuuttia. KOKONAISAIKA:

Minulla on muutamia yksinkertaisia ​​temppuja, joita käytän, jotta voin tuntea oloni parhaaksi ja näyttää valmiimm alta, laihduttamalla ja kiinteyttämällä -- nopeasti. On helpompaa kuin uskotkaan, jos keskityt tuohon uima-allaskuvaan ja sitoudut muutamaan yksinkertaiseen ruoan vaihtoon ja olet aktiivinen päivittäin

PÄIVÄN REEPTI:  TIISTAI, 10. JOULUKUUTA 2019 Ruokalaji: Vegaaninen spelttipizza aurinkokuivatulla tomaattikastikkeella ja kesäkurpitsalla LÄHETTÄJÄ: @oatmeal_stories MIKSI RAKASTAMME

Vietitpä sitten joulua, Kwanzaaa, Hannukaa, talvipäivänseisausta, Las Posadasia tai Festivuksia, tässä on tärkeä lahjaideoita sukkahousuista

Saatat ajatella, että syötävät lahjat ovat loman kohokohta – kaikki rakastavat kotitekoista erää joulukeksejä tai piparmintun kuorta.  Olen vakaasti sitä mieltä, että a

The Beet haastattelee kasviperäistä asiantuntijaa ja kirurgia, tohtori Caldwell B. Esselstyn Jr.:tä kaikesta aina sydänsairauksien välttämisestä ja kääntämisestä salaisuuksiin, mitä syödä päivittäin saadaksesi parempia tuloksia makuuhuoneessa . Tämä on eeppistä. Haluat jakaa rakkaiden kanssa

Olemme niin pakkomielle löytää kaiken parhaat – googlaamme jatkuvasti "paras ravintola", "paras lomapaikka", "paras tietokone" - mutta niin monet meistä tyytyvät Välimeren toiseksi sijoittuvaan ruokavalioon, kun se tulee syömään sydämemme terveydelle

Jos olet koskaan miettinyt, mistä ruokatrendit tulevat, meillä on vastaus: Joka vuosi järjestetään muutamia suuria messuja, joiden alkuperänä voimme jäljittää

Kun asuin New Yorkissa tämän vuosikymmenen alussa, mehupuhdistukset olivat muotia. Mutta ei väliä kuinka hienosti he sanoivat, että minusta tuntuisi sen jälkeen, minä aina

PÄIVÄN REEPTI: MAANANTAI, 4. MARRASKUU RUOKIA: Vanilja-mantelilevykakku, tuoreet persikat ja timjami LÄHTÄJÄ: @Natalie.naturally,

PÄIVÄN REEPTI: TIISTAI, 22. LOKAKUUTA RUOKIA: Mansikka-kookoskakku LÄHETTÄJÄ: @Natalie.naturally, http://nataliepenny.com/ MIKSI ME RAKASTAMME SITÄ: Se on

Tri Claire Warrenilla diagnosoitiin MS ja myöhemmin rintasyöpä. Kun hänen elämänsä muuttui, hän päätti omaksua täysravinnon kasvipohjaisen ruokavalion

Tässä on 20 parasta kuidun lähdettä – huomaa, että ne ovat sellaisia, joita luultavasti jo syöt kasvipohjaisella ruokavaliolla

Kun valmistat seuraavaa smoothietasi, varmista, että tehosekoittimessa on nämä neljä elementtiä: hedelmät, rasva, proteiini ja kuitu, jotta pysyt kylläisenä viimeisen siemauksen jälkeen

Näin voit lisätä energiaasi kasvipohjaisella ruokavaliolla ja samalla vähentää kofeiinin käyttöä

Kasvit ovat loistava proteiinin lähde soijapavuista herneisiin. Lue eteenpäin saadaksesi selville parhaat kasviperäisen proteiinin lähteet

Etsitkö helppoa aamiaista, jota voit nauttia tien päällä? Tee smoothie yhdestä 19 kasvipohjaisesta reseptistämme

Tuoreen tutkimuksen mukaan vegaanit ja kasvissyöjät säästävät keskimäärin 23 dollaria lihaa syöviin kollegoihinsa tehdessään viikoittaisia ​​ruokaostoksia.

Pähkinät ovat eräitä planeetan terveellisimmistä elintarvikkeista, sisältävät runsaasti kuitua, omega-3-rasvahappoja ja proteiinia. Tässä on 11 pähkinää, joissa on eniten proteiinia

Yrität syödä terveellisesti ja liikkua. Mutta parantaaksesi yleistä terveyttäsi, sinun on myös keskityttävä mielenterveyteen. Tässä on 5 psykiatrin vinkkiä