Kuusi kuukautta sitten mieheni ja minä tekimme päätöksen siirtyä San Diegosta Denveriin uutta uutta työmahdollisuutta varten. Muutto oli mielenkiintoinen askel yhdessä elämässämme, mutta siitä huolimatta olen havainnut, että uudessa kaupungissa tapahtuva sopeutuminen on haastavaa. Viime kuukausien aikana olen huomannut, että vankan sosiaalisen verkoston luominen on tärkein tekijä, jotta uusi ympäristöni tuntuu kodilta.
Sosiaalisen verkoston merkitys
Monelle uudelle kaupunkiin muuttaminen erottaa meidät kaikesta perheen näköpiiristä. Mutta vankasta sosiaalisesta verkostosta voi tulla kuin korvikeperhettä, jonka voit valita!
Paikallisen sosiaalisen verkoston rakentaminen tarkoittaa, että sinulla on myös paremmat mahdollisuudet päästä kaupunkikuvakkeeseen. Ystävät voivat auttaa sinua ottamaan yhteyttä terveydenhuollon tarjoajiin, henkilökohtaisiin palveluihin, yhteisötapahtumiin ja vähän tunnettuihin faktoihin.
Brittany Ringel, toisen vuoden asianajaja Texasista, muutti Houstoniin kaksi vuotta sitten tuntematta sielua ja voi todistaa henkilökohtaisen suosituksen tärkeyden: ”Löydä yksi tyttöystävä tai työtoveri, jonka suosituksiin luotat”, Brittany kertoo. ”Ensimmäinen käynti kampaamossa oli eeppinen epäonnistuminen. Päädyin kohokohtiin, jotka saivat minut näyttämään skunkilta vain viikkoa ennen kiinteitä valokuvia. ”
Sosiaaliset verkostot eivät vain autta sinua oppimaan lisää ympäristöstäsi, vaan voivat myös hyödyttää terveyttäsi. Äskettäisessä BYU: n tutkimuksessa todettiin, että sosiaalinen yhteys voi auttaa nostamaan ihmisen selviytymisastetta 50 prosentilla. Jos se ei ole syy saada ystäviä, en tiedä mikä on!
Joten tässä on muutamia hyviä ohjeita sosiaalisen kodin perustamiseen uuteen kaupunkiin, joka on kerätty siellä käyneiltä nuorilta ammattilaisilta:
1. Seuraa rutiiniasi
Oletko innokas juoksija? Rakastatko viikoittaista tanssituntiasi? Tutki mahdollisuuksia löytää harrastuksiasi uudelle alueellesi. Rutiinin ylläpitäminen kotikaupungistasi on hieno tapa päästää höyryä nautinnollamme aktiviteetteilla ja yhdistää sinut heti samanhenkisten ihmisten kanssa. Meetup.com on loistava resurssi löytää alueeltasi ihmisiä, joilla on yhteisiä etuja.
2. Pysy ympäri
Vaikka se on houkuttelevaa muutaman ensimmäisen kuukauden aikana uudessa kaupungissa, on todella tärkeää vastustaa taipumusta matkustaa takaisin kotiin joka kerta. Daily Muse -toimittaja Adrian Granzella Larssen muutti ympäri maata kahdesti kolmen vuoden aikana. Aluksi hän huomasi tekevänsä tekosyyn lentää kotiin mukavuusalueelleen Los Angelesiin.
"On ehdottomasti helpompaa välttää nämä ensimmäiset yksinäiset viikonloput menemällä takaisin kotiin", Adrian sanoo. "Mutta koska et ole fyysisesti läsnä uudessa kaupungissasi, menetät mahdollisuudet saada yhteys, tutkia uutta kotiasi ja rakentaa suhteita."
Yrittäminen elää vanhaa elämääsi tempputtaa kyvyn sopeutua uuteen kaupunkiin ja vain vaikeuttaa prosessia.
3. Älä koskaan sano ei
Rentoutua. Tässä osiossa ei ole kyse lujuudesta, vaikka olen varma, että se on todennäköisesti melko nopea tapa tavata uusia ihmisiä. Kun tapaat ihmisiä, noudatat politiikkaa "miksi ei?" takaa sinulle parhaan mahdollisuuden tutustua heihin ja oppia uudesta kaupungista.
"Tein politiikan, ettei koskaan sano" ei ", sanoo Adrian. ”Aina kun uusi työtoveri tai tuttava ehdotti aktiviteettia tai kutsui minut jonnekin, tein sen - vaikka se oli joku, jota en tiennyt hyvin, tai jotain, jota en yleensä tekisi. Oleminen avoin jokaiselle kokemukselle auttoi minua ehdottomasti pääsemään lähemmäksi ihmisiä, ja se täytti viikonloppuni, kun kaipain ystäviäni kotoa. ”
4. Mene yksin
Toinen kiusaus, kun uusi kaupunki on, on tarttua tuntemaansi ihmiseen. Olipa he sitten poikaystäviä, kämppiksiä tai muita, on helppo vetää heidät jokaiseen sosiaaliseen tilaisuuteen, kuten turvahuopa. On vaikea yrittää ja kestää mahdollisesti hankala ensimmäinen keskustelu uuden henkilön kanssa, kun aiemmin vakiintunut ystäväsi on välittömästi käytettävissänne.
Vaikka en ehdota katkaisemaan kaikki siteet tuttuihin kasvoihin, on ehdottomasti hyötyä sooloon rohkaisemisesta toisinaan. Yksin meneminen pakottaa sinut keskustelemaan ja tapaamaan uusia ihmisiä. Se antaa sinulle myös mahdollisuuden huomata ihmisiä, joita et muuten haluaisi läheisemmän ystävän kanssa. Lupaan sinulle, että tämä on pelottavaa. Paras tapa yksin lähtemiseen on kuitenkin, että ajan myötä parantut väistämättä itsenäisyyttäsi ja luottamustasi. Tietysti se ei aina ole välttämätöntä, mutta kun olet kehittänyt sen, kyky mennä yksin on korvaamaton.
5. Sano jotain
Vaikka jotkut saattavat uskoa ESP: n voimiin, väittäisin, että on lähes mahdotonta saada uutta ystävää sanomatta mitään. Tähän mennessä olet mennyt vaikeuksiin pysyä kaupungissa kokeilemaan uutta toimintaa ja mennyt jopa itse. Nyt sinun odotetaan keskustelevan. Mutta miten?
Tavan löytäminen keskusteluun täydellisen muukalaisen kanssa ei ole luonnollisesti useimmille ihmisille, mukaan lukien minä. Kaksi suosikkini on kiinnittää huomiota yhteisiin asioihisi ja jatkaa. Muista kerätä yhteystiedot ja älä odota, että puhelin soi. Tee aloite ja tavoita!
6. Ole epätavallinen
Ihmiset ajattelevat usein baareja ja kahviloita, mutta voit tavata uusia ystäviä myös monissa muissa paikoissa. Brittany Ringel kehotti minua kahteen suureen epätavanomaiseen paikkaan:
Koko ruoka tai viljelijöiden markkinat. "Ihmiset, jotka tekevät ostoksia näissä paikoissa, ovat yleensä kiinnostuneita terveydestään ja ympäristöstään", Brittany sanoo. ”Kaverit ovat ottaneet minuun yhteyttä aina, kun käytän yliopistovarusteitasi. Se on helppo tapa aloittaa keskustelu odottamalla linjaa. ”
Lululemon athletica. ”Jos sinulla on lululemonia omassa kaupungissa, pysähdy sen eteen. Henkilökunta on aina ystävällistä, ja jokaisessa käymässäni paikassa on taulu, jossa on kaikenlaisia liikuntatunteja ja aktiviteetteja kaupungissa. Lisäksi he yleensä isännöivät ilmaista joogaa viikonloppuisin kaupassa. Houstonissa isännöi sunnuntaisin 5K: ta, joka alkaa heidän myymälästään ja päättyy mimosasiin. ”
Ei huono tapa tavata ihmisiä, jos kysyt minulta!
Lisää ystävä-
Vielä et ole varma mistä aloittaa? Alla on luettelo muutamasta lisää "Ystävien rakentamismahdollisuuksista" saadaksesi sinut matkallesi:
