Ymmärtäminen, milloin suorassa raportissasi on kova päivä. Kyky rauhoittua stressaavan kokouksen jälkeen. Tietäen milloin on tarkoituksenmukaista lähestyä pomoasi vaikeassa asiakaskysymyksessä.
Nämä ovat kaikki tärkeitä elämä- ja työtaitoja, jotka kuuluvat jatkuvasti suosittuun "tunneälyn" luokkaan. Ja vaikka voimme kaikki väittää, että meillä on vankka EQ, todellisuus on, että emme vie vie tarpeeksi aikaa sen kehittämiseen.
Siksi on erittäin hyödyllistä saada käsitys siitä, kuinka hyvä tällä hetkellä olet - ja mitä sinun on työskenneltävä, stat.
Aloitaksesi paremman asenteen, suuremman itseluottamus ja vahvempi kyky kommunikoida ja lukea muiden kanssa, tässä on viisi parhaimmista EQ-tietokilpailuista (plus, ne ovat erittäin halpoja - ellei ilmaisia) - kokeilla tänään!):
1. Tietovisa itsellesi: johdatko tunneälyllä? kirjoittanut Harvard Business Review
Hienoa HBR: n johtamiskilpailussa on se, että siinä ei vain anneta pisteitä, vaan oletetaan, että pystyt selvittämään kuinka parantaa. Se antaa sinulle harjoituksia ja resursseja, joiden avulla voit hioa vahvuuksiasi ja työskennellä heikkoutesi kanssa tulosten perusteella.
Hinta: Ilmainen
2. Testaa tunneälysi UC Berkeleyn Greater Good Science -keskuksessa
Paljon hyvää tunneälyä liittyy ei-sanallisiin vihjeisiin - mikä tarkoittaa, että sinun on tiedettävä kuinka lukea ihmisten ilme ja kehon kieli.
Siksi tämä tietokilpailu on niin mahtava: Se kysyy ihmisten kuvien erilaisista tunneista ja testaa kuinka hyvin tunnet hämmennyksen, surun, jännityksen ja paljon muuta.
Hinta: Ilmainen
3. GlobaLeadership-säätiön tekemä globaali tunneälyn testi
Samoin kuin HBR: n testi, tämä rohkaisee sinua ajattelemaan harkiten sitä, kuka olet johtajana, ja selvittämään, miten pisteytät henkilökohtaisen ja sosiaalisen tason suhteen. Heidän tuloksensa osoittavat sitten, kuinka sijoitat itsetietoisuuteen, itsehallintoon, sosiaaliseen tietoisuuteen ja suhteiden hallintaan, jotta tiedät mihin alueisiin keskitytään.
Hinta: Ilmainen
4. Emotionaalisen älykkyyden testi psykologian avulla tänään
Tämä laaja (lue: 45 minuutin) tietokilpailu antaa sinulle tilannekuvan tunneälystäsi sen jälkeen, kun olet luokitellut itsesi ja muut eri aiheista, tilanteista ja henkilökohtaisista lausunnoista. Jos haluat tosi kaupan, voit jopa ostaa koko raportin alle 10 dollarilla.
Hinta: Ilmainen kokeilu / 9, 95 dollaria koko raportista
5. Emotional Intelligence Appraisal® - Me Edition, kirjoittanut TalentSmart
Maineikkaana EQ-kehityksen tarjoajana ja Emotional Intelligence 2.0 -kirjan luojana TalentSmart on loistava resurssi, jos haluat sijoittaa enemmän aikaa (ja rahaa) tunneälyn parantamiseen. Vain 10 minuutin kuluttua voit tuoda esiin vahvuutesi ja heikkoutesi ja aloittaa tavoitteiden asettamisen itsellesi.
Hinta: 39, 95 dollaria
Ja jos haluat tietää kuinka käyttää tuloksiasi tullaksesi EQ-mestariksi, tutustu parhaimpiin tunneälyä käsitteleviin artikkeleihimme.
